ストレスがたまる心理的原因!メンタルが強くなるために必要な事【モルモル雑学】

みなさん、最近の心と体の調子はどうですか?イライラしやすい、胃が痛い、なかなか寝付けない…そんな不具合を感じているならば、ストレスがたまっている証拠なのかもしれません。

もちろん、体の不調が全てストレスによるもの、とは限りませんが、

しっかり検査を受けても異常が見つからない場合は、

やはりストレスが疑われやすいのかもしれませんね。

ところで私たちは、どうしてストレスを感じるのでしょうか…?

もしもストレスを感じずに済んだら…どれだけ毎日を気楽に、楽しく過ごすことができるだろうか…

そんな事を考えてしまうことがあります。

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